将每天分成100个10分钟的时间方格,帮助你更好地规划和利用时间
TimeGrid 时间方格 | 重新思考你的每一天 大多数人每天睡眠约 7-8 小时,这意味着我们每天醒着的时间约为 16-17 小时,也就是大约 1000 分钟。 如果将这 1000 分钟分成 100 个 10 分钟的时间方格,就可以更直观地看到自己如何度过每一天